आंखों में मोतियाबिंद होने का मुख्य कारण क्या क्या है ?

 आंखों में मोतियाबिंद होने का मुख्य कारण क्या क्या है ? 

आप सभी को यह बात पता है कि बढ़ती उम्र के साथ-साथ आज के समय में लोगों के आंख काफी हद तक खराब होते जा रहे हैं ऐसा सिर्फ इसलिए हो रहा है क्योंकि लोग अपनी आंखों पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं l जैसे कि आप सभी जानते हैं कि आंखों को सही तरह से ध्यान ना देने पर हमें कई तरह की बीमारी होने लगती है जिसकी वजह से आप आगे चलकर काफी परेशान भी हो जाते हैं l

 यदि आप अपने आंखों को स्वस्थ रखना चाहते हैं और किसी भी तरह की कोई बीमारी नहीं होने देना चाहते हैं तो आप अपनी आंखों को ठंडे पानी से अवश्य दें और समय-समय पर उसने आई ड्रॉप जैसे कि गुलाब जल आदि का इस्तेमाल अवश्य करें l कई बार ऐसा होता है कि लंबे समय तक हमारी आंखों में दर्द होता है या फिर कोई डायबिटीज पेशेंट हो आदि जैसे कई कारण होते हैं जिसकी वजह से लोगों को मोती बिना आंखों में हो जाता है बाद में उन्हें ऑपरेशन कराने की भी नौबत आ जाती है l 

1. डायबिटीज होने पर 

मधुमेह पेशेंट को बहुत सावधान रहना पड़ता है l इनकी आंख खराब होने की बहुत हद तक चांसेस होती है साथ ही साथ जब इन्हें मोतियाबिंद हो जाती है और यह समय पर ऑपरेशन नहीं कराते हैं तो इनके आंखों की पूरी रोशनी खत्म हो जाती हैं l डायबिटीज के पेशेंट को बहुत हद तक चांसेस होता है कि उन्हें मोतियाबिंद हो जाती है l जिसकी वजह से उन्हें काफी दर्द महसूस होती है और वह समय पर ऑपरेशन ना कराने से काफी परेशान हो जाते हैं l जैसे जैसे उम्र बढ़ता है वैसे वैसे पेशेंट की सभी अंगे कमजोर होने लगती है जिसकी वजह से वह खराब धीरे-धीरे होने लगती हैं l 

2. अधिक मात्रा में शराब पीना

आज के समय में लोगों को शराब आदि पीना एक फैशन जैसा हो गया है l यहां तक की बड़े अमीर लोग भी शराब का सेवन करते हैं l जैसा की आप सभी को पता है कि शराब का सेवन करने से हमारे शरीर में कई तरह की बीमारियां होती है साथ-साथ हमारे आंखों में मोती भी निया भी प्रभावित होती है l यदि आप भी शराब का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो आप सतर्क हो जाए आपको आगे चलकर मोती भी नहीं हो सकती है l शराब में एक नशीली पदार्थ जैसी चीजें पाई जाती है जो कि हमारे आंखों को खराब करने में मदद करती है l 

3. धूम्रपान का सेवन करने पर

कभी-कभी ऐसा होता है कि लोग धूम्रपान का सेवन तो करते हैं पर उन्हें बिल्कुल भी इस चीज का महसूस नहीं होता है कि उनके आंख आगे चलकर खराब होने वाले हैं l हालांकि होता यह है कि जब आप धूम्रपान का सेवन करते हैं तो उसका धुआं जो है वह आपके मुंह से लेकर आंखों तक जाता है और आंखों में धुआं हो जाने पर हमारी आंख से पानी गिरता है और धीरे-धीरे वह कमजोर होने लगती है साथ ही साथ हमारे मुंह के अंदर धुआं घुसती है जिसकी वजह से हमारे फेफड़ों में कई तरह की बीमारियां आगे चलकर वह जाती हैं l 

4. मोटापा बढ़ना

जैसे की आप सभी को पता है कि बढ़ती उम्र के साथ यदि आप रोजाना व्यायाम नहीं करेंगे तो आप मोटे हो जाएंगे साथ ही साथ अधिक मात्रा में बाहर के चीज का सेवन और मैदा फाइबर अधिक सेवन करने से हमारे शरीर की चर्बी जो है वह बढ़ जाती है इसके बाद आप काफी मोटा हो जाते हैं और जैसे की आप सभी को पता है कि मोटा होने से हमारा शरीर तुम्हारी हो जाता है लेकिन हमारे शरीर जो है वह काफी कमजोर हो जाते हैं जिसकी वजह से आप सही तरह से किसी भी कार्य को नहीं कर पाते हैं। l अधिक मोटा होने के कारण आपके शरीर में कई तरह की बीमारी तो होती है साथ ही साथ आपकी आंख भी खराब होने के बहुत हद तक चांसेस रहते हैं यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना व्यायाम अवश्य करें l

5. शरीर में प्रोटीन की कमी

आज के समय में जैसा की आप सभी को पता है कि लोगों को बाहर का खाना खाना काफी पसंद होता है इसकी वजह से वह घर के खाना ना खाकर बाहर की खाना को अधिक मात्रा में खा लेते हैं और उनके शरीर में कई तरह की प्रोटींस की कमी हो जाती है साथ ही साथ उन्हें बाहर के खाने में प्रोटीन की चीजें नहीं मिलती है जिसकी वजह से उनके शरीर में काफी हद तक प्रोटीन की कमी हो जाती है और उनके आंखों में इसका असर बहुत पड़ता है और बाद में मोती बिना भी हो जाता है l आपको अपनी आंखों को स्वस्थ रखने के लिए गाजर , खीरा साग,  सब्जी आदि का सेवन करना बहुत जरूरी होता है l 

6. लगातार आंखों में सूजन महसूस

यदि आपके भी आंखों में लगातार लंबे समय से काफी दर्द हो रहा है तो आप तुरंत अपने लोगों से संपर्क अवश्य करें ऐसा इसलिए क्योंकि लंबे समय तक सूजन होने से हमारे आंखों में मोतियाबिंद भी ना कि होने के चांसेस होती है यदि आप इसे देर से ऑपरेशन कर आएंगे तो आगे चलकर आपको काफी दिक्कतें महसूस होगी l समय पर ऑपरेशन कराने से आंख ठीक हो जाते हैं यदि आप समय से ऑपरेशन नहीं कराएंगे तो आपकी आंखें पूरी तरह से खराब हो जाएगी और आप कभी भी देख नहीं पाएंगे l थोड़ा बहुत सूजन होने से आप उसे ठंडे पानी से धोकर गुलाब जल आदि जैसे ड्राप का सेवन अवश्य कर सकते लेकिन लंबे समय तक लगातार दर्द होने से आपको डॉक्टर के संपर्क करने की आवश्यकता है l